Trapani Oggi
Trapani Oggi

Domenica, 25 Luglio 2021

Trapani Oggi
Notizie Cosa Fare in città Video

Cenare in famiglia fa bene alla salute - Trapani Oggi

0 Commenti

3

0

0

2

4

Testo

Stampa

Cenare in famiglia fa bene alla salute

25 Marzo 2013 20:22, di Redazione
Cenare in famiglia fa bene alla salute
visite 497

Cenare in famiglia fa bene ai ragazzi. A sostenere la tesi secondo cui i pasti regolari consumati in famiglia possono salvaguardarne la salute mentale è uno studio della Mcgill University di Montreal, pubblicato sulla rivista Journal of Adolescent Health. Secondo la ricerca, eseguita su un campione di circa 26.000 adolescenti tra gli 11 e i 15 anni, mangiare regolarmente a casa fa bene ai ragazzi dal punto di vista emotivo, perché guadagnano maggiore stabilità e fiducia. Inoltre, gli adolescenti acquisiscono in questo modo buone abitudini alimentari e si previene l'obesità. I giovani posti sotto osservazione hanno evidenziato meno problemi emotivi e comportamentali, oltre a manifestare una maggiore soddisfazione per la propria vita ed avere comportamenti positivi verso gli altri. ''I pasti in famiglia possono effettivamente rappresentare un momento importante per comunicare con i figli in una fase particolare di crescita dei ragazzi - commenta Paola Vinciguerra, presidente dell'Associazione europea Disturbi da attacchi di panico - e rappresentano un momento fondamentale per trasmettere stabilita e serenità ai ragazzi. Inoltre, in un momento storico come quello attuale, la famiglia assume un ruolo ancora più importante nel controllo dei comportamenti ossessivi sempre più diffusi tra i ragazzi''. L'invito dell'esperta ai genitori è quello di passare maggior tempo con i figli, per ''poterne individuare i comportamenti disfunzionali e, quindi, intervenire''.

© Riproduzione riservata

Altre Notizie
Change privacy settings