Chi dorme di più e meglio? Secondo studio USA sono i contadini

Diffusa dal CDC, l’agenzia federale USA per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, la classifica dei lavori che fanno dormire di più. Al primo ...

Diffusa dal CDC, l’agenzia federale USA per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, la classifica dei lavori che fanno dormire di più. Al primo posto ci sono i contadini, in fondo operai, infermieri e cuochi che sono, quindi, più soggetti a patologie tipiche o acuite dallo stress. Sarà che la fatica è tale da indurre un lungo riposo per rimettersi in forze ma dedicarsi all'agricoltura, si tratti di coltivare i campi o di badare al bestiame, è il mestiere che può fare per voi. A patto, però, di cambiare abitudini: dal letto ci si deve alzare a volte anche molto presto ma la sera non si "tira tardi" e si dorme bene. Una classifica, quella del CDC, che valorizza categorie lavorative inaspettate, come anche i pescatori e i boscaioli perché vivere a contatto con la natura aiuta il sonno e fa stare meglio. Nella graduatoria occupano posti di riguardo anche insegnanti e bibliotecari, chi lavora nei servizi sociali, gli informatici e i matematici. A rischio patologie, perché non si assicurano neppure sette ore di sonno a notte, sono invece gli operai, gli infermieri, i cuochi e i camerieri, i vigili del fuoco e gli appartenenti alle forze dell'ordine. Malattie cardiovascolari, obesità, diabete, depressione e ansia sono in agguato, per 1,2 milioni di giorni di lavoro persi, ogni anno, solo negli USA.

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