La tendenza della settimana: Flexiteriani si diventa, per stare meglio e aiutare il Pianeta (di Ales

Fonte:https://www.spreaker.com/user/agenzia_ansa/ansa-voice-magazine-magliaro-tendenza-26Per la nostra salute e per quella di Madre Terra è necessario limitare il consumo della carne, come ribadito dallultimo report dellIstituto medico europeo dellobesità. La tendenza è già in atto e anche se non ne conosciamo il nome ci siamo tutti già dentro nel momento in cui limitiamo i cibi processati e pronti, riduciamo drasticamente lassunzione di proteine animali con lobiettivo progressivamente di arrivare all80% di nutrizione plant-based, a base vegetale nella nostra alimentazione quotidiana. Flexiteriani forse non si nasce ma si puo diventarlo aggiungendo legumi e frutta secca sulla tavola di tutti i giorni per avere quelle proteine e vitamine liposolubili di cui potremmo essere carenti abolendo la carne e i latticini. -