La tendenza della settimana - Settembre detox per ripartire con energia (di Alessandra Magliaro)

Fonte:https://www.spreaker.com/user/agenzia_ansa/la-tendenza-della-settimana-settembre-deSi va in vacanza per ricaricarci, perchਠsi vuole interrompere la routine dello stress e della fatica. Poi torniamo a settembre, il mese dei nuovi inizi, della ripartenza. Sono terminate le vacanze, e se da un lato c ਠl’ormai nota sindrome post vacanze, dall’altro con le giornate che iniziano ad accorciarsi e i ritmi dell’estate che lasciano il posto a un desiderio di casa e tranquillità  mentre si torna a scuola e a lavoro, ci si prepara alla nuova stagione e la parola dordine ਠdetox per affrontare al meglio e con energia i prossimi mesi. Quella del detox ਠuna filosofia importante di benessere, ecco dunque gli elementi fondamentali e i cibi da evitare. -