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so dopo l’estate? Consigli per la rigenerazione e intensa idratazione
La pelle baciata dal sole ci ricorda l’ormai passata piacevole stagione estiva e il riposo vacanziero. Spesso, però, non ci rendiamo conto che durante l’estate la pelle del viso è stata influenzata negativamente da fattori esterni come sole, vento, caldo e acqua salata. Quindi con l’arrivo dell'autunno, la pelle ha bisogno di cure premurose e rigenerazione.
I cosmetici scelti in modo giusto in base al tipo di pelle e ai problemi che mostra possono ripristinare la salute dell’epidermide dopo il caldo periodo estivo. Per primo passo ripristinare il giusto livello di idratazione, che gioca un ruolo fondamentale nella cura della pelle. Perché solo profondamente idratata, la pelle può funzionare correttamente e avviare i processi rigeneranti.
Idratazione quotidiana
Per poter godere di una pelle sana e adeguatamente idratata, vale la pena scegliere per la routine quotidiana di bellezza cosmetici che contengano ingredienti provati ed efficaci. La vitamina A, accelera la rigenerazione della pelle e riduce le macchie pigmentate, l'allantoina e il d-pantenolo leniscono le irritazioni e accelerano la rigenerazione. Inoltre, il d-pantenolo penetra in profondità nella pelle e trattiene l'umidità. Anche l'acido ialuronico ha proprietà simili, è uno dei migliori ingredienti idratanti per la pelle. Lega l'acqua nell'epidermide e la protegge dalla disidratazione. È utilizzato in molti cosmetici: creme, sieri https://makeup.it/categorys/251127/, maschere e altri. Un altro componente importante è la glicerina, nutre perfettamente la pelle, anche nei suoi strati più profondi, rendendola più liscia.
Combattere le discromie
Alla fine dell'estate, spesso sulla pelle compaiono macchie pigmentate, note come iperpigmentazione. Sorgono a causa delle radiazioni solari e sono il risultato di un'eccessiva produzione di melanina. Ad ogni modo, combatterli è il prossimo passo nella rigenerazione della pelle. Mentre nella maggior parte dei casi i cosmetici con un effetto specifico risultano efficaci, in alcuni di quelli più seri è necessario l'aiuto di uno specialista. Una visita dal dermatologo dopo l'estate è necessaria quando si notano fastidiosi nei o quando la pelle sviluppa profonde discromie o macchie.
Per combattere le macchie pigmentate utilizzare cosmetici specifici contenenti vitamina C, estratto di camomilla, acidi della frutta, acido azelaico, acido ellagico e niacinamide. Inoltre, i peeling chimici e acidi eseguiti in base alle raccomandazioni dei produttori, offrono l’esfoliazione delle cellule morte e stimolano la rigenerazione della pelle, hanno effetto ringiovanente e schiariscono le macchie pigmentate.
Dall’estetista
A volte la pelle ha bisogno di una serie di trattamenti eseguiti dall’estetista. Gli effetti saranno quindi migliori, perché i preparati professionali hanno concentrazioni di ingredienti molto più elevate, hanno un effetto più forte e profondo rispetto a quelli disponibili nei negozi. Di grande importanza è anche la corretta diagnosi della pelle e la selezione di prodotti adeguati alle sue esigenze. Un elemento importante è anche l'applicazione di cosmetici e il massaggio della pelle, che consente un migliore assorbimento degli ingredienti.
Le maschere in alginatoUn altro tipo di cosmetici utili per nutrire e idratare la pelle dopo l’estate sono le maschere in alginato. Le alghe sono ricche di sostanze organiche (aminoacidi, proteine, carboidrati) e inorganiche (iodio, magnete, potassio, ferro, rame, zinco, cobalto), che sono ottimamente assorbite dai tessuti cutanei. Nutrono la pelle, migliorano il metabolismo, la circolazione ed eliminano le tossine.
Filtri solari - non devi abbandonarli!
Nonostante l’estate sia passato, non rinunciare all'uso dei filtri SPF, soprattutto se si usano cosmetici schiarenti ed esfolianti. Rimuovendo gli strati di cellule morte, la pelle diventa particolarmente suscettibile alle radiazioni solari. Pertanto, bisogna proteggerla, utilizzando filtri ad alta protezione solare per tutta la durata dei trattamenti esfolianti e schiarenti.
Cambia la tua dieta!
Una dieta corretta è molto importante nella cura della pelle. Quindi si dovrebbe prestare attenzione alla presenza di vitamine negli alimenti consumati. La vitamina A accelera il ciclo di rinnovamento epidermico. Si trova in uova, fegato, formaggio, carote, prezzemolo, pesche, albicocche e zucca. La vitamina C stimola la produzione di collagene nella pelle, grazie alla quale migliora la sua elasticità e levigatezza. Agrumi, pomodori, peperoni, mirtilli rossi, cavoli e mele cotogne sono ricchi di questa vitamina. La carenza di vitamina B5 favorisce l'ipercheratosi dell'epidermide e la formazione di macchie pigmentate. Le fonti di questa vitamina sono i prodotti a base di cereali integrali, crusca di frumento, carne magra, noci. Altrettanto importanti sono le vitamine B6 e B12 presenti nel latte e nei suoi derivati, oltre che nelle uova.
Per una pelle bella, vale la pena prestare attenzione alla presenza di minerali come zinco, selenio, ferro, zolfo e rame nella dieta. La loro carenza provoca spesso secchezza, desquamazione e disidratazione della pelle, nonché il cattivo stato di capelli e unghie.
Un altro tipo di cosmetici utili per nutrire e idratare la pelle dopo l’estate sono le maschere in alginato. Le alghe sono ricche di sostanze organiche (aminoacidi, proteine, carboidrati) e inorganiche (iodio, magnete, potassio, ferro, rame, zinco, cobalto), che sono ottimamente assorbite dai tessuti cutanei. Nutrono la pelle, migliorano il metabolismo, la circolazione ed eliminano le tossine.
Filtri solari - non devi abbandonarli!
Nonostante l’estate sia passato, non rinunciare all'uso dei filtri SPF, soprattutto se si usano cosmetici schiarenti ed esfolianti. Rimuovendo gli strati di cellule morte, la pelle diventa particolarmente suscettibile alle radiazioni solari. Pertanto, bisogna proteggerla, utilizzando filtri ad alta protezione solare per tutta la durata dei trattamenti esfolianti e schiarenti.
Una dieta corretta è molto importante nella cura della pelle. Quindi si dovrebbe prestare attenzione alla presenza di vitamine negli alimenti consumati. La vitamina A accelera il ciclo di rinnovamento epidermico. Si trova in uova, fegato, formaggio, carote, prezzemolo, pesche, albicocche e zucca. La vitamina C stimola la produzione di collagene nella pelle, grazie alla quale migliora la sua elasticità e levigatezza. Agrumi, pomodori, peperoni, mirtilli rossi, cavoli e mele cotogne sono ricchi di questa vitamina. La carenza di vitamina B5 favorisce l'ipercheratosi dell'epidermide e la formazione di macchie pigmentate. Le fonti di questa vitamina sono i prodotti a base di cereali integrali, crusca di frumento, carne magra, noci. Altrettanto importanti sono le vitamine B6 e B12 presenti nel latte e nei suoi derivati, oltre che nelle uova.
Per una pelle bella, vale la pena prestare attenzione alla presenza di minerali come zinco, selenio, ferro, zolfo e rame nella dieta. La loro carenza provoca spesso secchezza, desquamazione e disidratazione della pelle, nonché il cattivo stato di capelli e unghie.
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